Perjalanan jauh dapat membuat kondisi tubuh menurun. Oleh sebab itu, vitamin merupakan asupan yang penting untuk perjalanan jauh agar tubuh tetap sehat dan bugar. Saat dalam perjalanan jauh, tubuh memerlukan asupan nutirisi yang cukup. Namun, umumnya orang sulit...
Penting sekali menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh sebelum melakukan traveling. Pasalnya, perjalanan jauh mempunyai berbagai risiko kesehatan, seperti kelelahan berlebih, stres, hingga paparan virus. Untuk mencegah risiko kesehatan tersebut dibutuhkan vitamin...
Jet lag merupakan kondisi seseorang yang mengalami gangguan tidur ritme sirkadian. Maksud dari ritme sirkadian ialah melibatkan gangguan pada jam tidur dan tubuh. Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan jet lag agar perjalanan lebih nyaman. Kondisi...
Umroh termasuk ibadah yang memiliki banyak keutamaan, tidak heran jika banyak diantara umat muslim yang ingin menjalankannya. Namun tentunya ada banyak persiapan umroh yang harus diperhatikan sebelum hari keberangkatan ke Tanah Suci. Seperti yang diketahui, umroh...
Mabuk perjalanan sering menjadi masalah bagi orang yang melakukan perjalanan, baik di darat, laut, ataupun udara. Dari berbagai kondisi mabuk perjalanan, mabuk laut adalah kondisi yang sering dialami banyak orang. Tak heran jika banyak orang yang membutuhkan cara...
