Saat ini semakin banyak beauty influencer yang bermunculan. Hal itu juga memicu munculnya tren glow up. Apa itu? Itu merupakan transformasi fisik, mental, dan emosional ke tahap yang lebih baik. Lalu, bagaimana cara agar cepat glow up?
Cara cepat glow up tergantung dari masing-masing individu. Namun, semua itu tergantung dari kebiasaan baik yang dibangun oleh seseorang. Kebiasaan itu bisa seperti meditasi, yoga, pola makan sehat, dan berbagai hal positif lainnya.
Nah, bagi Anda yang ingin tampil glow up, maka harus melakukan berbagai cara positif tersebut termasuk dengan mengonsumsi vitamin booster.
Memanfaatkan vitamin C juga dapat membantu Anda glow up, lho! Vitamin C dapat membantu Anda dalam menghilangkan jerawat di wajah. Untuk mendapatkan cara yang lebih cepat, simak pembahasan di bawah ini lebih lanjut, ya!
Bagaimana Cara agar Cepat Glow Up dengan Mudah dan Aman?
Glow up merupakan proses panjang yang membutuhkan konsistensi. Jadi, itu tidak bisa terjadi hanya dalam waktu satu malam meskipun Anda menggunakan cara yang cepat sekalipun. Oleh karena itulah, niat yang kuat diperlukan agar tetap konsisten.
Nah, berikut adalah beberapa cara mudahnya. Tenang saja, semua cara berikut ini sangat aman untuk dilakukan karena tidak ada efek apapun yang akan berdampak buruk pada tubuh.
1. Istirahat Cukup
Anda tidak akan bisa glow up jika mempunyai jadwal tidur yang berantakan. Oleh karena itu, salah satu kunci utama glow up adalah tidur yang cukup. Jadi, jangan lagi begadang.
Pasalnya, tidur yang cukup selama 7-8 jam sehari dan sebelum pukul 11.00 malam akan menjadikan kulit melakukan regenerasi optimal. Itulah yang akhirnya menjadikan kulit terlihat sehat dan segar.
Jika terlalu sering tidur larut malam atau dini hari, maka kulit tidak akan melakukan regenerasi sel sehingga akan cepat menua. Selain itu, organ tubuh juga tidak bisa bekerja optimal sehingga ada berbagai keluhan kesehatan yang akan dirasakan.
2. Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
Jangan sembarangan memilih makanan dan minuman. Mulai sekarang, Anda harus pintar dalam memilih makanan dan minuman yang sehat. Oleh karena itu, sebaiknya memasak sendiri saja di rumah dibandingkan dengan membeli makanan di tempat makan karena kesehatannya bisa terjamin.
Pastikan untuk lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dibandingkan dengan fast food. Selain itu, jangan lupa untuk mengkonsumsi berbagai jenis vitamin seperti vitamin C.
Dibandingkan dengan minum minuman manis, lebih baik mulai membiasakan diri untuk minum air putih. Pastikan Anda minum 8 gelas per harinya agar badan terasa segar dan metabolisme tubuh menjadi lebih lancar.
Dengan banyak minum air putih, ginjal akan membuang racun dengan optimal. Itulah yang akhirnya bisa berpengaruh positif pada kulit. Cobalah minum air putih secara rutin dan lihatlah perubahan kulit dalam beberapa hari.
3. Olahraga Rutin
Jangan lewatkan olahraga. Lakukan workout 2-3 kali per minggu setiap pagi atau sore hari. Olahraga tersebut bisa membantu mengencangkan otot sehingga badan terlihat lebih kencang dan segar. Selain itu, olahraga juga bisa meningkatkan mood sehingga wajah akan terlihat lebih awet muda.
4. Menjaga Kebersihan Diri
Cara selanjutnya adalah dengan menjaga kebersihan diri dengan rutin. Cara sederhananya adalah dengan rajin mandi, keramas, membersihkan kuku, dan membersihkan wajah. Jangan lupa juga untuk memakai deodorant, parfum, dan menyikat gigi.
Hindari Berbagai Kebiasaan Buruk Ini agar Cepat Glow Up
Selain melakukan beberapa cara agar cepat glow up di atas, jangan lakukan beberapa kebiasaan ini agar glow up Anda tidak tertunda.
1. Hindari Mengeringkan dengan Handuk Kasar
Jangan mengeringkan wajah dengan handuk kasar. Lebih baik gunakan handuk lembut dan khusus untuk wajah. Jadi, kebiasaan menggunakan handuk badan untuk wajah bukanlah sesuatu yang tepat karena kuman di handuk bisa menempel di wajah sehingga wajah mudah kusam dan berjerawat.
2. Gunakan Sabun Khusus Cuci Muka
Kebiasaan mencuci muka tidak bersih juga bisa menjadikan proses glow up menjadi terhambat. Jadi, gunakanlah sabun khusus untuk mencuci muka. Jangan lupa juga untuk membersihkan wajah dengan pembersih setelah melakukan aktivitas di luar ruangan atau memakai make up.
3. Gunakan Sunscreen
Jangan lupa juga untuk memakai sunscreen setiap harinya. Serajin apapun perawatan yang dilakukan, semua itu akan percuma jika tidak menggunakan sunscreen. Jadi, mulailah membiasakan diri untuk memakai sunscreen secara rutin, baik di dalam atau di luar ruangan.
Apa Saja Manfaat Glow Up?
Dengan glow up, ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan. Beberapa di antaranya adalah manfaat berikut ini.
1. Self Confidence
Glow up akan menjadikan seseorang merasa lebih percaya diri. Jadi, itu bisa berimbas pada kualitas hidup seseorang dan hubungannya dengan orang lain di sekitarnya.
2. Terhindar dari Penuaan Diri
Glow up juga bisa membantu Anda untuk terhindar dari penuaan dini karena kulit dan tubuh menjadi lebih sehat dan segar.
3. Kulit Lebih Sehat
Karena kulit lebih sehat, maka Anda tidak memerlukan banyak skincare karena penyerapannya di kulit juga akan lebih mudah.
Boost Glow Up dengan Glow Up Booster dari Vaxine Care
Sudah paham dengan cara agar cepat glow up, bukan? Nah, cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan glow up booster dari Vaxine Care. Tenang saja, booster tersebut sangat aman digunakan dan tidak ada efek samping apapun bagi organ tubuh.
Ingin melihat detail info lengkap seputar Glow Up Booster? Lihat detail lengkapnya dengan klik link berikut ini.
Masih ragu untuk mengandalkan Vaxine Care untuk memenuhi kebutuhan Glow Up Booster Anda? Kulik lebih dalam tentang Vaxine Care: Klinik Vaksin Jakarta, Layanan & Dokter Terbaik.
Segera dapatkan layanan Glow Up Booster hanya di Vaxine Care. Lakukan reservasi melalui halaman kontak dan dapatkan informasi seputar vaksin dan vitamin booster lainnya di halaman blog Vaxine Care.
