Awas! Ini 5 Penyakit Musim Hujan yang Perlu Diwaspadai

Awas! Ini 5 Penyakit Musim Hujan yang Perlu Diwaspadai

Saat musim hujan datang, banyak orang yang khawatir dengan munculnya penyakit musim hujan yang rawan menyerang keluarga, terutama anak-anak.

Meningkatnya risiko penyakit saat musim hujan disebabkan oleh hawa dingin dan genangan air yang membuat virus mudah berkembang dan menyebar.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali jenis-jenis penyakit musim hujan dan cara mencegahnya.

Yuk, simak pembahasan berikut mengenai jenis penyakit di musim hujan beserta cara mencegahnya!

Baca Juga: 6 Imunisasi Remaja yang Penting untuk Masa Depannya

Jenis Penyakit Musim Hujan yang Sering Menyerang

Musim hujan seringkali menjadi musim di mana beberapa penyakit dapat dengan mudah menular.

Beberapa jenis penyakit yang kerap muncul pada musim ini antara lain:

1. Diare

Diare adalah kondisi di mana seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar dengan tinja encer.

Pada musim hujan, beberapa penyebab diare meliputi infeksi bakteri, virus, dan parasit yang dapat masuk ke dalam tubuh melalui konsumsi air atau makanan yang terkontaminasi.

Gejala umum yang mungkin terjadi adalah:

  • tinja encer
  • seringnya buang air besar
  • perut kram
  • mual
  • demam ringan.

Untuk mencegah diare, penting untuk mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga kebersihan air dengan baik.

2. Flu

Selain diare, flu atau influenza juga kerap muncul saat musim hujan tiba.

Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan. Virus ini menyebar melalui percikan air liur saat seseorang batuk atau bersin.

Beberapa gejala flu yang umum meliputi:

  • demam
  • pilek
  • batuk
  • sakit tenggorokan
  • sakit kepala.

Untuk mencegah penyakit ini, penting untuk rajin mencuci tangan setiap kali setelah menggunakan toilet atau melakukan aktivitas di luar rumah.

Vaksinasi influenza juga dapat membantu tubuh Anda meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit ini.

3. Demam Berdarah

Selain itu, ada penyakit demam berdarah yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Nyamuk ini memiliki kecenderungan untuk berkembang biak di lingkungan yang mendukung, terutama pada musim hujan.

Gejala demam berdarah mencakup demam tinggi, nyeri otot dan sendi, ruam kulit, serta pendarahan pada gusi dan hidung.

Untuk mencegah penyakit ini, sangat penting untuk menjaga kebersihan lingkungan dan menghilangkan tempat yang berpotensi untuk berkembang biak bagi nyamuk.

Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan vaksin demam berdarah untuk membuat daya tahan tubuh Anda lebih kuat terhadap penyakit ini.

4. Tipes

Tipus merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang dapat menular melalui minuman atau makanan yang terkontaminasi bakteri ini.

Penanganan yang cepat dan tepat perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi serius seperti pneumonia dan pleuritis.

Gejala tipes meliputi:

  • demam tinggi
  • sakit kepala
  • kelelahan
  • berkeringan berlebih
  • batuk kering
  • menurunnya nafsu makan
  • berat badan menurun drastis
  • mual & muntah
  • diare.

5. Malaria

Malaria adalah penyakit berbahaya yang disebabkan oleh infeksi parasit Plasmodium yang ditularkan lewat nyamuk Anopheles yang sudah terinfeksi.

Gejala malaria yang umum muncul adalah:

  • demam
  • menggigil
  • sakit kepala
  • nyeri otot.

Penting untuk segera menangani malaria, karena jika dibiarkan, penyakit ini dapat mengancam nyawa penderitanya.

Penyakit ini perlu diwaspadai, terutama jika Anda berada atau ingin berkunjung ke daerah endemik malaria, seperti Papua, Maluku, dan Nusa Tenggara Timur.

Baca Juga: 9 Cara Ampuh Mencegah Flu dan Pilek Saat Musim Hujan

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan

Selain memahami berbagai jenis penyakit musim hujan, penting juga untuk mengetahui tips menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penularan penyakit.

Berikut beberapa tips yang perlu Anda ketahui:

1. Minum Air yang Cukup

Langkah pertama yang perlu diambil adalah memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik, meskipun suhu cenderung lebih dingin.

Hal ini penting untuk menjaga kelembapan tubuh dan mencegah potensi dehidrasi.

2. Konsumsi Nutrisi Seimbang

Selain itu, perhatikan juga asupan nutrisi harian, termasuk vitamin dan mineral.

Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan potensi serangan penyakit.

3. Cuci Tangan dengan Rutin

Penting untuk membiasakan diri mencuci tangan secara teratur, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan atau sebelum menyentuh makanan.

Langkah sederhana ini efektif untuk mencegah penularan penyakit.

4. Jaga Kebersihan Lingkungan

Pastikan lingkungan sekitar tetap bersih dan terbebas dari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembangnya nyamuk atau bakteri.

Hindari genangan air, karena hal ini dapat menjadi tempat perkembangbiakan penyakit.

5. Dapatkan Vaksinasi yang Diperlukan

Terakhir, pastikan untuk menjalani vaksinasi yang diperlukan sesuai dengan rekomendasi dari tenaga medis.

Vaksinasi memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari penyakit tertentu, terutama yang cenderung menular lebih mudah selama musim hujan.

Baca Juga: Kenali Suntik Vitamin untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Cegah Penyakit Musim Hujan dengan Vaksin di Rumah

Sebagai salah satu langkah pencegahan yang efektif, vaksinasi perlu Anda dapatkan saat menghadapi musim hujan.

Meski demikian, pastikan Anda mendapatkan vaksinasi di tempat yang terpercaya, seperti di Klinik Vaksin Vaxine Care.

Vaxine Care menyediakan layanan vaksin di rumah yang dilakukan oleh dokter khusus vaksinasi, sehingga keamanannya terjamin.

Anda juga bisa mendapatkan infus/suntik vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan keluarga.

Jadi tunggu apa lagi? Segera hubungi Vaxine Care untuk informasi dan pemesanan lebih lanjut.

Artikel Lainnya